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健康・病気

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posted by トラバ at 16:03 | TrackBack(6) | 家庭・生活
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ガン防止のための食生活
Excerpt: 三大成人病の筆頭にあげられるガンを完全に予防することは不可能ですが、発ガン遺伝子を刺激しないための手段として、国立ガンセンターはガン防止のための生活を提案しています。そのうち、多くは食生活に関するもの..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-08-27 10:36

運動強度
Excerpt: 三大成人病(ガン、心臓病、脳卒中)を防ぐために、運動は重要な要素です。 しかし難しいのは、どれほどの強度の運動が必要なのかということです。 体感的に次の状態を目安に運動強度を考えてください。 最..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-09-05 10:49

運動を開始するにあたり
Excerpt: 三大成人病の予防として、運動が大切なことはみなさんよくおわかりだと思います。 しかしなかなか実行、継続するのは難しいですよね。運動は激しいものをすればいいというものではありません。以下に健康的に運動..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-09-08 11:05

ストレス
Excerpt: ガンは、残念ながら完全にその発症を阻止することはできませんし、発ガン遺伝子を根絶することもできません。 発ガン遺伝子に極力刺激を与えないよう、そっとしておくために有効な方法が幾つかあります。 バラ..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-09-08 14:46

健康診断の受け方
Excerpt: 健康診断を職場で行ってくれる場合はいいのですが、勤めていない人や自営業者、勤めていても派遣労働者やパートタイマー、学校の講師など、その機会がない人もいます。 そんな人は、老人保健法によって市区町村が..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-09-09 11:14

健診の種類と効果
Excerpt: 働き盛りの年代の死亡者の60パーセントを、三大成人病(ガン、心臓病、脳卒中)が占めていることを受け、その予防と改善のために生活習慣の見直しが重視されています。 一方で、病気の早期発見のための健康診断..
Weblog: メタボ健診を甘く見るな
Tracked: 2008-09-10 13:17
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